¡¿¡Solo comes hierba?!? Con este blog demostrare que comer vegetariano es más que comer verdura... encontrarás ideas y sobre todo deliciosas recetas! No dejes de visitarme...
Thursday, June 26, 2014
Hamburguesas de lentejas y cereales
Estos filetes son perfectos para hacerlos con sobras! Si te sobran lentejas estofadas, úsalas para esta receta... Yo tenía lentejas con arroz integral guisadas y las mezcle con cebolla picada y rehogada, Romero, cereales de maíz sin azúcar, harina de trigo y sal... Lo mezcle todo y con una cuchara hice las hamburguesas. Las metí al horno a 180 C o 350 F durante 15 min de un lado y 5 min del otro... Estaban riquísimas! Y además estarás comiendo proteína completa...
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