¡¿¡Solo comes hierba?!? Con este blog demostrare que comer vegetariano es más que comer verdura... encontrarás ideas y sobre todo deliciosas recetas! No dejes de visitarme...
Thursday, April 3, 2014
Arroz integral rojo mexicano
Este arroz lo aprendí hacer con mis amigos mexicanos... pero en esta ocasión yo le puse arroz integral en vez de arroz blanco. Y cambie alguno más de los ingredientes. Esta es mi versión saludable del arroz rojo mexicano! Sólo lleva tomate triturado crudo, guisantes, caldo vegetal, arroz integral, sal y aceite de oliva. Puse a cocinar todos los ingredientes 30 minutos hasta que el arroz estaba blando. Recuerda, que al combinar arroz (un cereal), con guisantes (un legumbre) obtendremos la proteína completa que necesitamos.
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