Friday, September 6, 2013

Pasta integral con tomate

Este plato es muy fácil de hacer y también muy saludable... Ni siquiera tienes que cocer la pasta, sino que se cuece en la misma salsa de tomate... Sólo lleva pasta integral, tomate crudo, un diente de ajo, mucho orégano seco, aceite de oliva, sal y pan rallado... Bate bastante tomate con el ajo, el orégano, la sal y el aceite de oliva... mezclaló con la pasta cruda y mételo en el horno tapado con papel aluminio media hora... después de la media hora sácalo y ponle por encima rodajas de tomate, pan rallado y aceite de oliva... Meteló otra vez en el horno media hora más... Y te encantara! La pasta se hace en la propia salsa y coge un sabor muy bueno... La salsa se pone espesa e incluso se carameliza en el horno... Esta riquísima! Y además comes un plato alto en fibra por llevar pasta integral.


No comments:

Post a Comment