Showing posts with label brownie de frijoles negros. Show all posts
Showing posts with label brownie de frijoles negros. Show all posts

Thursday, February 18, 2016

Brownie vegano

Esta receta os va a sorprender! Un brownie vegano pero hecho con frijoles negros! Además está riquísimo y es más nutritivo... Solo lleva:
1 1/2 taza de frijoles negros cocidos, lavados y escurridos (Judias negras) 
2 cucharadas de cacao en polvo amargo
1/2 taza de copos de avena
1/4 cucharadita de sal
1/3 taza y un poco más de sirope de arce o agave 
1/4 taza de aceite vegetal
2 cucharaditas de vainilla 
1/2 cucharadita de polvo de hornear 
1/2 taza de chips de chocolate negro o trozos de chocolate negro 
2/3 taza de más chips o trozos de chocolate negro.

Batir en una batidora o robot todos los ingredientes menos los chips de chocolate. Mezclar esa masa con la 1/2 taza de chips de chocolate y ponerlo en una fuente de cristal engrasada y con papel de horno. Poner encima los 2/3 taza de chips de chocolate y meterlo al horno de 15-18 min a 350 F o 180 C. Dejarlo reposar fuera del horno 10 min antes de cortarlo. Podéis ver un vídeo en YouTube de cómo hacerlo paso a paso... Que lo disfrutéis tanto como yo!