Showing posts with label flautas veganas. Show all posts
Showing posts with label flautas veganas. Show all posts

Monday, April 11, 2016

Flautas de patata mexicanas veganas

Aquí os dejo una receta mexicana pero un poco más saludable y vegana. Los ingredientes para hacer este plato son :
3 patatas medianas
1/2 taza de mayonesa vegana (puedes ver cómo hacerla en una de mis recetas "mayonesa vegana")
12 tortilla de maíz
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal
Para la crema:
3/4 taza de almendras crudas
1/4 taza de agua
1/2 cucharadita de ajo y cebolla en polvo
Sal
2 cucharadas de zumo de limón (opcional) 
Para acompañar: 
Lechuga picada
Tomate en rodajas 

Cocer las patatas en agua con sal. Cuando estén blandas, aplastarlas junto con la mayonesa hasta que quede un puré cremoso. Calentar las tortillas y meter el puré dentro haciendo un taco (rollito). Poner todas las flautas en una fuente de horno engrasada con aceite y pintar cada rollo con aceite. Meterlos al horno a 180 C o 350 F de 20-30 min para que queden crujientes. Servirlos con la ensalada y la crema blanca. Para hacer la crema solo hay que batir todos los ingredientes. 
Gracias Rosa por enseñarme tantas recetas y querer comer más saludable! Buen provecho!