1 taza de lentejas cocidas
1 taza de cebada cocida
1 puerro picado y rehogado
1/4 taza de tomate crudo
2 cucharadas de lino molido
1/4 taza de agua
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de ajo en polvo
1 cucharadita de albahaca seca
Sal al gusto
Mezcla todos los ingredientes y haz las hamburguesas. Hornéalas a 180 C o 350 F durante 15-20 min. (Puedes ver uno de mis vídeos en YouTube de cómo cocer las lentejas y la cebada). Acompaña estas hamburguesas con pan, lechuga, tomate y mayonesa vegana (en YouTube podrás encontrar uno de mis vídeos de cómo hacer esta mayonesa). Recuerda que podrás ver cómo hacer esta receta en YouTube paso a paso para que te salgan perfectas y riquísimas! Buen provecho!
