Arroz dulce exótico

Esta es una forma de tomar arroz con leche pero diferente, mas fresca y vegana... Para hacer este postre necesitas 1/2 taza de arroz basmati, 1 taza de agua, 1 L de leche de coco (ver video de "leche de coco"), una rama de canela o una vaina de vainilla, 3 cucharadas de fructosa y 3-4 rodajas de piña fresca madura o de lata pero sin azúcar añadida. Pon a cocer el arroz con el agua. Cuando este cocido, añadirle la leche de coco, la canela o la vainilla y la fructosa. Dejarlo cocer 10 min. Cuando este frío, añadirle la piña picada y déjalo enfriar en el frigorífico... Siempre que he hecho este postre ha tenido mucho éxito! Es suave, fresco y muy muy rico! Buen provecho! 

Arroz basmati

Este arroz se hace diferente a la manera que estamos acostumbrados... Me lo enseñó hacer un amigo de Pakistán... Hay que cocerlo en mucha agua sin medirla, porque es la manera que el arroz tenga espacio para moverse, cocerse y se haga muy largo. Cuando esté hecho se cuela y estará listo! Estará perfecto, muy largo, suelto y muy rico! 

Arroz basmati con lentejas

Ya sabes que cuando combinas una legumbre con un cereal, obtienes proteína completa... Este plato te aportará esa proteína completa que necesitas... Para hacer este rico plato necesitas arroz basmati, lentejas pequeñas, rama de canela, anís estrellado, curry, cúrcuma, sal, aceite, hierbabuena picada y agua... Pon a freír la canela, las estrellas de anís, el curry y el arroz... Cuando esté un rato cocinandose añadirle el doble de agua que de arroz y las lentejas... Déjalo cocer y cuando esté casi listo añadirle sal y cúrcuma. Al final añadirle la hierbabuena picada. Esta buenísimo! 

Arroz con cacahuetes

Cuando hagas arroz y te sobré, no lo tires! Siempre puedes hacer otro rico plato con ese arroz y convertir un plato en otro distinto y muy rico! Yo tenía arroz blanco basmati que me había sobrado... Así que se me ocurrió freír un poco de curry, unas pasas y unos cacahuetes y poner en esta mezcla el arroz... lo rehogue un poco, le puse sal y listo! Con un arroz blanco ya hecho y tres ingredientes más hice este rico plato! Además estarás comiendo proteína completa al combinar los cacahuetes (legumbre) y el arroz (un cereal). 

Arroz basmati

Hacer arroz blanco es muy fácil y siempre acompaña cualquier plato... Pero si además es basmati, estará más rico! Es más aromático, queda suelto... Para los que no les salga bien el arroz, este es perfecto para que siempre te salga bien! Sólo lleva 1 taza de arroz basmati, 2 tazas de agua caliente, sal y dos cucharadas de aceite... Calienta el aceite y fríe un poco el arroz hasta que quede más blanco... entonces ponle el agua caliente con sal y déjalo cocer a fuego medio... cuando este casi seco, pon al mínimo el fuego, tápalo y déjalo que se seque... cuando este listo, apagado y déjalo reposar... 

Garbanzos con curry

Las legumbres se pueden hacer de miles de formas! Puedes darles diferentes sabores y siempre estarán muy ricas! Además, si las acompañas de un cereal, tendrás la proteína completa que necesitas para tener una salud llena de nutrientes... 

Estos garbanzos, ya los tenía hechos de otro día y sobraron unos pocos ya cocidos, así que decidí hacer este plato... Sólo lleva patata en trocitos, coliflor,  tomate picado, garbanzos, curry, sal, aceite, una rama de canela, perejil picado y agua... Puse en una sartén un poco de aceite y rehogue el tomate picado y el curry... después añadi la patata, la sal, la rama de canela y un poco de agua... cuando estaba casi hecha añadi la coliflor y los garbanzos... lo deje cociendo unos minutos y le añadi el perejil picado... Acompaña este plato con un poco de arroz basmati y te encantara! 

Arroz aromatizado

El arroz no es una de mis comidas favoritas y siempre me cuesta hacerlo y comerlo... Pero tengo que reconocer que este arroz esta muy bueno! Sobre todo es muy fácil de hacer... Sólo lleva arroz basmati, pasas y algunas especias aromáticas como canela, clavo... Es perfecto como guarnición!